面对倦怠期， 每对夫妻都会面临一段感情倦怠期。当倦怠期到来时，也许你们的关系会平静下来，少了激情。有的情侣能很好的适应，度过倦怠期，有的会因为不能很好的沟通而开始怀疑爱情，所以分手的情侣不在少数。
其实爱情是需要维护的，不可能永远新鲜热烈。边肖在此介绍十个日常习惯，让你的爱变得温暖。
面对倦怠的十个小习惯让爱情变得温暖。
晚上重新开始约会
每周在自己喜欢的餐厅见面吃饭，为婚姻生活注入一些新鲜元素，比如徒步旅行、上烹饪课或者去游乐场。研究认为新鲜感是幸福婚姻的必需品。选择一些你以前没有做过的事情，当你做这些事情的时候，
体内的多巴胺会增加，多巴胺是一种促进情绪的化学物质。
2.笑着谈论你美好的回忆。
当你和你的孩子谈论你的旧时光时，他们可能会不耐烦，但这对保持婚姻的新鲜感非常有用。你过去的经历是你的宝贵财富。据统计，经常回忆婚姻的夫妻都很幸福。因为这种记忆无形中加强了夫妻之间的联系。
面对倦怠的十个小习惯让爱情变得温暖。
每天都问这个问题：你今天过得怎么样？
这听起来可能很老套，但是如果这种日常生活已经从你的生活中消失了，试着把它带回来。每天晚上这样随意的聊天，可以增进夫妻之间的感情，夫妻在一起讨论积极的事情，第二天会变得很开心，很亲密。
4.不要因为吵架而崩溃。
如果你和你的伴侣吵架了，不要惊慌，也不要马上去找婚姻顾问寻求帮助。生气是婚姻中的健康因素，说明你们没有疏远。但是如果你们经常吵架或者大喊大叫来解决问题，那么你们的婚姻可能就有问题了。
面对倦怠的十个小习惯让爱情变得温暖。
明智地争论
在不破坏婚姻的情况下解决冲突，最终可以归结为用词的选择。发现经常在吵架中使用我、我们、我们的话的夫妻，表达的是积极的感情，事后也不会有太大的精神压力。
和伴侣一起流汗
和老公一起出去锻炼，不仅能让自己更健康，还能提高性生活质量。你们可以互相启发，一起探索新的健身活动，比如骑自行车或徒步旅行。研究发现，健身后的女性更容易享受性爱。
因为健康可以缓解压力，增加能量，让你对自己的身体更加自信。
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庆祝对方的成功
当你的另一半下班回家告诉你他(她)被老板表扬了，你是为他(她)高兴呢？研究发现，分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信，拉近你们之间的距离。
8.听，不只是说。
男人永远不是最好的倾听者。听的时候，婚姻咨询师建议以下三点：做一面镜子，如果你让我看看你懂不懂，你觉得呢.重复他说的话；忍住打断的冲动；肯定他的观点。
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9.接近他的朋友
他的同事，篮球伙伴，甚至他的网上朋友，你可能不熟悉，但其实这对你的婚姻很重要。你和他的亲戚朋友越亲近，你们的婚姻就会越幸福，因为这样他就会觉得他是你生活的一部分。
10.重燃卧室的爱火
这可能是保持亲密关系并使婚姻持久的最有效的方法。虽然有时候可能很难做到，但是很有用。
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