恋人无时无刻的争吵如何解决， 恋人在一起的时间越长，彼此的坏习惯就会暴露得越来越多。所以，无论从哪个方面来说，都有可能导致两个人互相嫌弃。因为一些小问题，争吵不断。那么，情侣吵架有哪些缓解方法呢？
心理学家认为，适当的争执也是一种暴露，对恋人关系有积极意义；但是，频繁的纠纷会损害双方的信任和沟通。争吵暴露可能会给恋人带来伤害。因为男女关系敏感而微妙，需要保护。
如果我们不能独自讨论这件事，它会带来双方的情绪问题，如愤怒和焦虑。
典型性能
1.感觉对方总是曲解自己的意思，争吵升级。
2.互相指责甚至人身攻击，批评对方父母。
3.经常和你的伴侣比较别人的长处。
停战几周后，我又因为同样的问题陷入了争吵。
解决办法
消除防御行为的最好方法是开始对话。每次不要打断对方3分钟。当你讲完后，试着让你的伴侣总结一下你的感受，然后再和你交换意见。当看到对方有吵架的迹象时，应该先轮流表达自己的感受。
这样负面情绪的倾向就会减弱。如果当时很难沟通好，那就停止沟通，给对方一个冷静的过程。
爱吵架，往往不是因为对方真的做错了，而是因为恋人之间的私心。通过吵架来解决问题是最不理智的行为，也会影响双方的心理健康。所以，当事情发生时，不妨静下心来，认真倾听对方的想法。
找到一个共同的解决方案。
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