治愈失恋的三大心理疗法， 一段恋情结束，总会对人造成一些心理伤害，影响心理健康。如何走出失恋的阴影，困扰着很多失恋的人。心理学家针对这个问题提出了三个建议：独自旅行，玩治愈游戏，或者尝试开始一段新的恋情。
1.独自旅行
一个人去一个陌生的地方常常是令人兴奋的。与其说是寻找流浪的感觉，不如说是寻找精神上的慰藉。那些地方不一定挤满了游客，有些地方甚至小到地图上都找不到，但它们就是这么美。
独立旅行可以自己控制旅行的节奏。当她累了，她停下来休息。咖啡馆和户外餐厅是休息的最佳场所。旅行的时候，她会拿着一本书，一个人坐在陌生地方的咖啡馆里。服务员的一句问候，让人感觉很温暖。
有利于慢慢忘记失恋的痛苦。
2.玩治愈游戏
犁地、耕作、收获水果、剪羊毛和挤奶。但是在游戏《牧场物语》里，我慢慢从一个菜鸟农民成长为一个巨大农场的主人，一直在赚钱，也一直在花钱。在游戏世界里，我的生活很悠闲，很快乐。
虽然简单但很充实，美好的游戏确实能让人享受时光，慢慢净化自己。
3.迅速开始一段新的感情。
在采访中发现，在省城一家房地产公司工作的蓉儿对待失恋有一套特殊的方式，那就是尽快开始一段新的恋情。那一年，我失恋了，被男朋友抛弃了，但是伤心过后，我开始发展新的恋情。
迟早会痊愈的，不如主动帮自己大面积痊愈。采访中，一个女生坦言，和第三个男朋友，一个在济南，一个在Xi安，大学毕业两年都不想放弃自己的城市，父母也反对这段感情。
但是两个人还是保持联系。有时候我会飞到Xi安去看望他，他以后会来看我。
又不是天塌下来谈恋爱。命运一结束就开始新的生活。为什么一定要让自己沉浸在悲伤中，既伤害了自己，也伤害了爱你的人？不如尽快调整好自己的状态，保持心理健康，乐观的生活，你会发现这个世界还是那么美好。
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