如何才能保持恋爱长久， 爱情是需要技巧的，尤其是想知道如何长久保持爱情的恋人。使用一些策略是必要的。很多学者也研究过人们的恋爱心理，找到了保持长久恋爱的技巧。让我们了解一下，让我们的爱情保持新鲜感。
也是一种新鲜的快乐。
1.激情。研究表明，当人们处于运动、冒险或危险等激情时刻时，他们更容易建立情感联系。如果你不相信我，试试过山车。
2.亲密又熟悉。研究表明，即使只是和某人在一起也有助于产生积极的感觉。当两个人有意识地、谨慎地允许对方进入自己的私人空间时，亲密感会迅速增加。
3.相似。研究表明，人们通常更倾向于与智力、背景和吸引力相似的人配对。一些研究甚至表明，亲密关系只能通过模仿他人来增强。
4 .幽默。研究表明，长期幸福的夫妻经常会让对方开怀大笑。其他研究也表明，女人更喜欢让她们笑的男人，这可能是因为我们在笑的时候会感到放松。会讲笑话，不妨一试？
5.新鲜度。当人们尝试新事物时，他们更容易亲近。新鲜感让这种亲密感更强，让人放松。
6.解除内心的武装。许多关系可能是从一杯酒开始的。心理防御让我们无法摘下人格面具，所以像喝酒一样解除心理防御，确实可以帮助人们建立情感纽带。但是，喝醉了会让人迷茫，会让人变得软弱。
有没有替代酒精的好方法？试试二合一的做法。
7.善意、宽容和宽恕。各种研究表明，我们更倾向于与善良、细腻、体贴的人建立感情。为了彼此的需要而放弃喝酒、抽烟等不良嗜好，可以迅速激发爱情的感觉。宽恕往往会导致相互宽恕，
因为当一个人请求原谅时，另一个人会情不自禁地原谅对方。
8.身体接触。最简单的触摸也能产生温暖积极的感觉，背部的触摸(熊抱)能产生奇怪的感觉。即使你只是尽可能地接近某人，而不实际接触他们，也会有效果。与其他方面相比，
性接触还能让人在情感上感觉更亲密，尤其是对女性而言。然而，这也是危险的：很容易混淆爱的感觉和性吸引。不了解对方就不能爱一个人；同时，身体上的吸引也让人们无法理解伴侣更重要的特征。
9.自我表露。当人们互相分享秘密时，更容易建立情感联系。再次强调，重点是允许自己解除武装。
10.承诺。美国人似乎不太擅长兑现我们关系中的承诺。承诺是建立爱情关系的关键因素。对伴侣的同一行为不太投入的人会看得更消极，随着时间的推移，最终可能是致命的。
我们已经知道如何长久地保持爱情，或者说是一种策略，但总要达到一个前提，那就是保持心理健康。因为看完这些技巧，你会发现，它们只是教会我们真诚坦诚地表达感情，对待爱人。
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