男人们应该如何摆脱失恋的阴影， 爱情是美好的东西，但正是因为她的美好，很多失恋的人无法接受，有些失恋的人一辈子都走不出失恋的心理阴影。那么，容易在失恋中受伤的男人应该如何摆脱失恋的阴影呢？男人失恋后，
往往不敢正视失恋带来的痛苦。
男人该如何摆脱失恋的阴影？
至于男人应该如何摆脱失恋阴影的问题，心理学家认为，人因为无法摆脱失恋阴影而产生认知偏差。所以，要摆脱失恋的心理阴影，我们只需要调整自己的认知偏差和情绪问题。
第一，要认识到失恋并不是人生的失败。爱情在于两情相悦，所以如果失败了，双方都要承担各自的责任。变调是双方互动的结果。双方都有责任学会和平分手，甚至愉快分手。虽然过程很痛苦，但仍然可以是双赢。
第二，你要知道扭瓜到底甜不甜。我们应该建立积极分离的概念。也就是说，分手除了充满焦虑、痛苦、恐惧、遗憾、失望，还可以是平静的、有准备的、感恩的、祝福对方的。勉强开心。
第三，失恋是男人经历的必不可少的成长阶段。分手虽然痛苦，但这是一个自我决定和重新学习的过程。我列出恢复计划和时间表，期待通过和跨越这道篱笆，克服失恋的打击，在感情和生活独立上更加勤奋。
相信看过男人应该如何摆脱失恋阴影，就知道如何摆脱失恋的负面情绪和心理阴影了。希望男人在经历了失恋的痛苦后，能更积极的面对生活。最后，失恋的经历不妨碍另一段感情生活！
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