专家呼吁年轻人应进行失恋心理咨询， 一项心理调查显示，在很多快速发展的一线城市，年轻人因为生活压力大，心理问题无法倾诉，导致失恋后无处发泄，容易做出一些极端的行为：比如因为对方提出分手而怀疑自己的价值。
从而自暴自弃；或者因为分手，心生怨恨，伺机报复前任恋人；更有甚者，因为无法接受现实，他们感到绝望，有自杀倾向。
心理学家表示，年轻人的这些反应都是不健康的心理症状，应该及时疏导，避免造成更大的精神损失和人员伤亡。专家呼吁年轻人对失恋有心理疏导，同时社会和家庭也要多关注年轻人的情感问题。
建立及时干预机制，引导青少年学会正视自己的感受，自我开导。
专家呼吁年轻人进行失恋心理咨询。
伟大的哲学家苏格拉底曾经说过，既然有爱，就必然有失恋。可见苏格拉底大师比我们看得更清楚。然而，千百年来，仍有无数失恋痴情的人无法自拔，被爱情深深伤害。为什么年轻人要进行失恋心理咨询？根据心理学家的研究，
男人失恋后问题更多。原因是女人失恋后相对容易释放情绪，而男人有泪不轻弹的传统观念，容易给男人带来压力，让他们不容易走出感情挫折。从年龄分布来看，
以前三四十岁的人经常遇到感情问题，明显年轻化，很多80后因为失恋无法自拔。
心理咨询师说，年轻人如果不能及时得到失恋的心理疏导，后果会很严重。有些失恋的人不能及时解决强烈的负面情绪，陷入自卑和迷茫，走向懦弱和封闭，或者产生报复心理，甚至绝望和自杀。在当前的教育体系中，
很少有课程涉及恋爱教育，家庭对年轻人的忽视很容易导致他们失恋后的极端行为。
失恋心理咨询师建议年轻人，失恋的人一定要树立正确的爱情观和人生观。也许每个人都有过为爱情献身的冲动，但其实爱情毕竟只是生活的一部分。要明白一个人的一生不仅仅是为了爱情。他(她)的离开有自然的原因。
如果分手意味着你们没有缘分，也许缘分中的那个人下一秒就会等你。失恋后，失恋的人可以尝试通过发泄、接纳、分享、激励来调节自己的情绪。发泄的方法有哭，娱乐，运动，写下对方的缺点，
后来我渐渐习惯了学习接受失去对方的现实。分享包括与有相似经历的朋友交谈、与好朋友保持联系、与长辈交流、咨询专业心理咨询师等。最后进入兴奋期，换衣服换形象都可以采用。
以及尝试因为恋爱错过的有趣活动等等。迎接新的生活。
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