维持异地恋长久稳定的10条建议， 你谈过异地恋吗？当你的爱人远远地离开你时，你会感到孤独和不安吗？异地恋往往无疾而终，这也是为什么很多恋人一听到异地恋就忐忑不安的原因。以下是维持异地恋长期稳定的10条建议。
1.为你们的关系设定一些原则和规定。
格雷格古德纳博士在一项关于异地恋的研究中发现，70%的异地恋情侣没有设定原则或处理变化，因此他们在六个月内分道扬镳。这意味着双方设定一些原则来指导你们的异地恋是极其重要的。
这包括双方约定不跟其他人约会，每天交流，至少两三个月见一次面。
2.每天交流
成功的异地恋部分是由于模仿正常关系模式的能力。其中之一就是日常沟通。互联网的出现对异地恋的人来说是天赐良机。你不仅可以通过电子邮件和即时通讯工具免费交流，
而且还可以通过免费的社交平台互相聊天。这省去了每月500美元的电话费。
3.表达你的感受
通过邮件、即时通讯工具、电话来表达自己的感受，对你们关系的发展和稳定非常重要。提高你们关系稳定性的一个方法就是安慰她/他你会负责任，让对方放心。当你表达你的感受时，
你是对方也知道你在付出，你会维持你们的关系。
4.寄相思千里
时不时给异地的另一半准备点东西，送去表达关心。你越有个性和想象力，你的伴侣就会对你的体贴印象越深刻。
5.同时通过两个地方
即使和伴侣相隔几个小时，也可以一起体验约会之夜。比如同时在两个地方看电影。打算同时去看电影，然后互相打电话商量一下。知道对方和你同时做着同样的事情，是一件很有趣的事情。尽管身处两个地方，
也可以分享一段时间。
6.不要想当然
要确定自己对对方的感情。不要想当然的认为别人知道你在想什么，会分享给她。无论好坏，我不能对你的感受含糊其辞。当然会毁了异地恋，明确的沟通会让异地恋成功。让另一个人知道你的野心，恐惧，
情感和欲望。这将有助于对方与你分享更深入的东西，当你们共同努力掌握沟通技巧。
7.互相信任
自卑和缺乏信任会毁掉一段美好的感情。举个例子，我知道一个女人遇到了一个很好的男人，是她花了三年时间从上一段感情中恢复过来之后遇到的第一个男人。不幸的是，她仍然背负着上次失败的情感负担。
她把这个好男人归为坏男人，多疑，没有安全感，最后失去了他。
不要把现在的对象和过去纠缠在一起。现在给人们一个机会。我的哲学是，我完全信任你，直到你不值得相信。如果在远方不信任对方，那么你就是在破坏感情。
计划定期会面
经常见面对异地恋的成功很重要。像第一条规则一样，定一条规则，多长时间见一次，什么时候见。确定日子定好了之后不被打扰。当你取消会议时(我的朋友邀请我去海边或者我忘了那周的期末考试)，
你在告诉对方这段感情对你来说什么都不是。为了见她/他，你应该取消所有的安排。如果你让其他事情干扰了会面，也许是时候重新考虑你们为什么在一起了。
9.分享你的激情
如果你能融入其中，你会更了解你的伴侣，尤其是在异地。之后，你会更清楚对方的好恶，以及激情。找出她/他对什么有热情，然后你就可以加入进来。比如对方喜欢网球，但你没打过。让我们从网球课开始，
然后和别人交流。认为你们两个对任何事情都充满热情，然后一起分享，会大大提升你们的关系。
10.制造惊喜
你会经常听到别人说我喜欢惊喜。惊喜是有趣的，因为它来得突然，显示出制造它的人的体贴和有趣。想想你能给人什么惊喜。但是不要让人觉得早就该有了，那就期待惊喜吧。
恋人之间的沟通很重要，不管是异地恋还是短途。每天互相汇报自己的经历是非常必要的。只有保持心理健康，互相信任和理解，才能谈得上成功的异地恋。
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