越吵越爱你的10个小妙招, 情侣情侣之间吵架是不可避免的问题,但是我们会发现有的越来越爱你,有的却已经分道扬镳。这个愿望的起因是什么?越吵越爱你。你是怎么做到的?我们知道吵架也是一种发泄情绪的方式。
但是,发泄情绪时如何说话,吵架后如何处理,都很重要。
1.不要冷战
如果吵架后你需要一些空间,没问题,但你必须告诉他我需要一些空间冷静下来。纽约的心理治疗师和人际关系学家理查德苏斯曼说,人们吵架后最常犯的错误是冷战。如果你想摆脱他或者无视他的存在,
他会觉得你在惩罚他,这会让他以后不敢告诉你他的感受。相反,你应该说:我不能像你一样快速调整自己,但请给我24小时,我相信我会没事的。如果到时候还没恢复,我们再讨论。
不要把他说的话储存在你的武器库中。
在维加斯发生的事就留在维加斯,无论你的伴侣在争吵中说了什么,就让它留在那里吧。洛杉矶的心理学家麦克格兰博士说,当他在一场让你抓狂的争论中说了什么的时候,告诉他,你的话让我很沮丧。
如果第一天的吵架让你第二天很烦,那就不要马上和他吵。如果争论得太早,很容易再次开始争吵,让谈话陷入危机。
不要只说我错了。
他会说我厌倦了这个,离我远点,我想要点别的,夫妻档经纪人劳拉潘恩说。首先你要说你对不起谁,理智分析你在吵架中有哪些不合适的伤人的话,然后你要说你以后会努力去做的事。
说明这次吵架有积极的推动作用。
4.不要为吵架找借口。
有成百上千的事情可能会引起你的责备或争吵:工作不顺心,头疼,昨晚没休息好。事实上,加州大学的一项研究表明,睡眠不好的夫妇更容易吵架。如果你生气了,伤心了,受伤了,这些都是你老公应该知道的信息。
下次如果你在工作中心情不好,在你回家之前警告你的丈夫,这样他就会知道你是易怒的。
等他回来说吵架的事,别跑了。
如果你们吵架才过了几分钟,那就告诉你老公,在他有时间思考的时候,你愿意听任何想法。如果过几天他又想讨论这件事,不要逃避,面对他。
6.吵架时不要直呼对方的名字
千万不要在争吵中辱骂对方,否则伤害很难恢复。直呼其名只会让他们觉得受到了侮辱。而不是就事论事,你会攻击别人的整个自我,好像你在否定对方。
7.如果你不想,就不要假做爱。
有些情侣会用性来弥补刚才激烈的争吵,但如果你不愿意,那这个时候就不要装了。很多男人都想通过性生活拉近彼此的距离。如果你不愿意,你可以委婉的告诉他谢谢你想让我们走得更近,但是我现在没感觉了。如果可以,拥抱他,
告诉他明天冷静下来。
8.不要太在意是什么引起了这场争吵
你应该花更多的精力在解决问题上。一次糟糕的争吵和一次好的争吵的区别在于是否找到了解决方法。吵架是情绪化的,这种情绪化的活动其实是为了促进一种理性的思考,所以不要辜负吵架原本想带给你的东西。
9.别说我不是故意的。
就像用橡皮擦擦笔痕一样,会激怒对方,因为你老公会说是的,你是故意的!然后你又回到了起点。关注过去不是吵架的最终目的,为未来寻求更好的解决方案才是吵架的作用。然而,
如果他对你说:我不是故意的,你可以说我知道你不是故意的,但实际上你让我觉得你是故意的,所以请你不要再这样了。
10.不要因为吵架而自责。
吵架就像一个信号,说明你们两个还在为你们的关系努力。这是一件积极的事情!我们吵了一架,但现在我们握手了。也许他们最终没有达成一致,但是他们会因为吵架而逐渐学会妥协。
妥协是维系一段感情,让它更好走下去的最好润滑剂。
夫妻和恋人之间正常的吵架,不会对心理健康造成一定的影响。有时候吵架完全是因为太在意。《裸婚时代》曾经告诉我们,婚姻败在细节上。是的,婚姻中的宽容和不计较会更好。
在细节上注意自己对爱人、丈夫、妻子是否足够好。希望大家能越来越爱你。
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